運動嚕

2014072621:04
Ruby (13歲5個月)Berry (9歲6個月18天)
Wen (9歲6個月18天)
 
最近真的是發神經啦

常常邀妮子和老爺運動爬山企捏

今天也不例外唷

帶著三個妮子去體育場散步

本來妮子們最近不愛運動

我告訴妮子們陪我去運動可以看半個小時的電視唷

所以妮子們都乖乖的陪媽咪我運動去啦

今天妮子們很棒唷

一圈400M

我要求最少要走4圈

妮子們第一圈和第四圈都用走的

中間二圈都用跑的

真是讚捏

妮子們好棒唷

媽媽我不適合跑步

可是媽媽我最近有在想~~該常常運動啦

看看身體會不會健康點捏

呵~~呵~~今天慢走和快走走完四圈的感覺真好

下次再來挑戰走六圈唷~~再來慢慢增加唷~~^^

妮子們~~謝謝你們唷~~
 
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