五大排毒方法2012071000:11 (♧◑ω◑)☞五大排毒方法☜(◐ω◐♧) 1、多喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒； 2、多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒； 3、膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素； 4、喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸； 5、充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒。 相關文章 保養肝的方法 改善鼻子過敏的方法 朱峰靖老師教的補財庫方法 提升寶寶專注力的方法 轉載~~早中晚用鼻「吸、憋、呼氣 」排毒 我要留言
五大排毒方法