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【酸梅湯】
2012
07
04
19:56
【酸梅湯】
材料:烏梅10顆、山楂片20片、甘草10片、冰糖50g、水2000cc、桂花少許
做法:
1.烏梅,山楂,甘草沖洗幾遍後涼水浸泡半小時,中間可以換水幾次。砂鍋裡備好2L涼水,放入洗淨瀝幹的三樣
2.大火燒開後,轉小火繼續熬一小時,放入冰糖,融化拌勻後即可關火
3.待稍涼一下倒入晾水杯裡。可冰箱冷藏。喝時倒入茶壺或茶杯中時用茶包過濾一下。放入少許幹桂花 ...
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【彩椒煎蛋】
2012
07
02
19:55
【彩椒煎蛋】
1、紅黃彩椒各一個,雞蛋 2—3個。
2、彩椒洗淨去蒂,切成厚度均勻的彩椒圈。
3、平底鍋加熱倒油,抹勻鍋底,下入彩椒圈。
4、將雞蛋分別打入彩椒圈中,中小火煎制。
5、待雞蛋凝固,撒適量鹽、黑胡椒調味即可。
用超簡單的方法,讓你的早餐變得更趣味更豐富~
...
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食譜
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輕鬆煮出美味泡麵
2012
07
01
19:54
【輕鬆煮出美味泡麵】 1.先在鍋裡放滿開水,下面餅煮至麵條軟掉 2.把麵條撈出,用涼水沖10秒(這樣既可以洗掉防腐劑,麵條口感又很Q) 3.在鍋裡重新倒熱水,放入調味包和麵條,根據口味喜好,加入番茄、綠葉蔬菜、大蝦、荷包蛋、火腿等即可~ 重點是要加蛋加青菜,這樣的泡麵也會更健康~...
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女人早餐吃6種食物能提神亮膚
2012
06
30
19:55
【女人早餐吃6種食物能提神亮膚】 1.豆類:補充鐵質,改善疲憊、無力 2.菠菜:補充礦物質--鎂,去疲乏 3.草莓:豐富的維生素C,使人精力充沛 4.香蕉:補充鉀,提高精力 5.脫脂優酪乳:補鈣,鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用 6.麥片:不會很快感到饑餓且精神飽滿...
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【豆豉蒸排骨】
2012
06
25
10:42
【豆豉蒸排骨】
1、排骨加豆豉30克、老抽1小勺、生抽1大勺、料酒2大勺放冰箱醃3小時。
2、南瓜切片墊在盤底,排骨取出碼在南瓜上。
3、蓋上保鮮膜放蒸鍋大火蒸40-60分鐘後稍晾,撕去保鮮膜,把蒸出來的湯汁與之前醃排骨的湯汁混合。
4、混合湯汁倒入鍋中,小火加熱至沸騰澆在蒸好的排骨上即可。
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【DIY法式煎吐司】營養又簡單哦~
2012
06
20
19:07
【DIY法式煎吐司】營養又簡單哦~ 材料:吐司兩片、雞蛋一個、牛奶50ml、白糖15g、香草少許、黃油適量。 做法: 1.雞蛋加白糖打散,加入牛奶、香草拌勻,把吐司浸入蛋奶液中十分鐘左右,時間長些口感更鬆軟 2.平底鍋加熱,放少許黃油,溶化後,放入吐司片,煎至兩面金黃即可~...
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【抹茶霜淇淋】
2012
06
19
18:47
【抹茶霜淇淋】 材料:鮮奶200ML 、抹茶粉- 2湯匙 、糖60克 、鮮奶油100ML 做法: 1. 鮮奶油和砂糖加入一個大碗,打發。 2. 把抹茶粉加入鮮奶裡混合均勻,加入打發的鮮奶油裡,輕輕攪拌均勻。 3. 倒入容器裡,放入冰箱上格,冷藏1小時。 4. 取出攪拌2分鐘,放入冰箱冷藏5個小時或至硬化即可食用。...
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【DIY肉末蒸豆腐】
2012
06
13
20:16
【DIY肉末蒸豆腐】 材料:豆腐、蔥、薑、蒜、豬肉、白糖、白胡椒粉、醬油、麵粉、榨菜 1. 榨菜切成碎,豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎 2.鍋裡熱油,放入蔥薑爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可 3.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸,水開後10分鐘 4.取出撒香蔥,搭配香菜更好...
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