【5種食物肌膚越吃越滑嫩】

2012081012:25
 
【5種食物肌膚越吃越滑嫩】 
想要保持美麗的肌膚,首先必須使身體健康。因此飲食不可偏差,特别是蛋白質及維他命更是肌膚不可缺少的,必須每天均衡攝食。 通過一些有效的食補,就能使肌膚更加光滑。 
●山芋能活化肌膚細胞,對抗粗糙和乾燥。
●蓮藕有益於心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
●木耳抗肌膚粗糙,調理内部循環。
●梅子不只可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙。
●芝麻可以為肌膚補充健康的油分。

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(資料來源http://bit.ly/LZwNwO;圖片來源http://bit.ly/NGtqxb
 
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