豆漿+咖啡=夏天強效瘦身法

2012062321:49
【經絡快報】豆漿+咖啡=夏天強效瘦身法

將加熱好的豆漿150cc倒入熱咖啡150cc中混合,即可飲用。提示:運動前30分鐘或運動後都可食用,約1飯碗,300ml。想令身體保持苗條,喝咖啡時,應減少牛奶和砂糖的量,也可用無糖或低糖豆漿取代牛奶作為咖啡伴侶。

其實沒有哪一種單一的食物可讓人減肥的!總不能天天就喝豆漿吧!要減肥,還得營養均衡。至於豆漿+咖啡的瘦身豆漿,建議每天早晚都喝一杯。祝經絡拳學員--身體健康~愛分享╭( ̄m ̄*)╮

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嗚嗚~~嗚嗚~~嗚嗚~~嗚嗚

偶的咖啡都被老爺拿到公司去泡啦~~@"@


  •   angel721021 於 2012-06-13 20:56 2F
  • ㄏㄡ~最近都在瘋減肥ㄋㄟ
  • 版主於 2012-06-13 20:59 回覆
    嘿咩 ~~ 我自從去年過了一個冬天後就肥好多捏

    真是~~討厭柳~~

    所以嚕~~我當白老鼠

    有效就大家一起來唄~~^^
  •   serenas 於 2012-06-12 22:14 1F
  • 真的嗎...?

    芬芬也要來試一試...

    晚安安唷....




  • 版主於 2012-06-13 20:03 回覆
    我今天也開始嚐試咧

    不曉得網路上看到的~~^^

    那就預祝我們都很成功嚕

    芬芬~~你看起來很瘦丫~~怎麼還會想試丫~~^^